Meditationskurse in Dortmund

Entdecke den Schlüssel zu innerem Frieden und bleibender Freude in dir.
Meditationskurse und Meditationswochenenden – gemäß echter Yogatradition kostenlos.

Die nächsten Meditationswochenenden

Nirjharini

Meditationswochenende in Dortmund – 14./15. Mai 2022

Samstag, 11 – 17 Uhr & Sonntag, 11 – 17 Uhr

Fühlst du dich gestresst, überfordert und müde aber eigentlich wünschst du dir ein wirklich erfülltes Leben?

Möchtest du gerne einen ruhigen und klaren Verstand mit einer wundervollen Vision für dein Leben?

Bist du bereit für positive Veränderung?

Dann komm zu unserem Wochenendworkshop und erlebe die Verbindung mit deinem Innersten.

Ein Meditationswochenende mit der erfahrenen Kursleiterin Nirjharini Brandt, die seit 26 Jahren unter Anleitung des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy meditiert. Die Teilnehmer ihrer Meditationskurse sind von Nirjharinis herzlicher Art und dem fundierten Wissen, das sie vermittelt, begeistert. Die Veranstaltung ist gemäß echter Yogatradition kostenlos. Mehr Infos und Anmeldung für das Meditationswochenende unter 0172-45 49 184 oder über unser Kontaktformular.

Kommentare zu Nirjharinis letztem Seminar im März

Ich habe mich an eurem Workshop wohlgefühlt, liebevoll aufgenommen und konnte gut entspannen. Besonders mag ich das Mantrensingen und geniesse immer wieder die Aufnahme.
Liebe Grüsse Dorothea

Ich bedanke mich ganz herzlich bei Euch allen für das wunderschöne Meditationswochenende. Es hat mir sehr dabei geholfen wieder zu meiner inneren Kraft zu finden und mich zu zentrieren. Die Meditationstechniken, insbesondere die Mantras unterstützen mich seit dem im Alltag immer wieder zur Ruhe zu kommen und mich auf das zu besinnen, was für mich in meinem Leben wirklich wichtig ist. Es war sehr schön, mit so vielen liebevollen Menschen und positiven Energien ein Wochenende zu verbringen! 🌞

Herzliche Grüße
Lara 🙏

Unsere Meditationskurse

Wir bieten in unserem Meditationszentrum in Dortmund seit 2003 regelmäßig Meditationskurse an. An 6 Abenden oder einem Wochenende stellen wir dir eine große Vielfalt von wirkungsvollen Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen vor, damit du die passenden Übungen für dich herausfinden kannst. Denn nur wenn du die richtige Meditationsweise für dich entdeckst, wirst du die erfüllende Kraft der Stille erleben. Zudem lernst du die wichtigsten Aspekte der Meditation, der Yoga-Philosophie und des spirituellen Lebens kennen, damit du deinen inneren Reichtum entfalten und Stress abbauen kannst.

Unser besonderes Anliegen ist es, dir alle Mittel an die Hand zu geben, damit du deine eigene tägliche Meditationspraxis aufbauen kannst. Dafür ist es nötig, sich mindestens 15 Minuten am Tag Zeit zu nehmen. Durch regelmäßiges Üben wirst du schon nach einigen Tagen – spätestens nach ein paar Wochen – die ersten Erfolge spüren. Täglich geübt öffnet Meditation die Tür zu dem innerem Frieden, der Freude, Zufriedenheit und dem Glücklichsein, das in dir verborgen liegt.

Wir sprechen auch über:

  • • Die 5 Ebenen unseres Bewusstseins
  • • Vegetarische Ernährung
  • • Meditation mit Musik
  • • Sport und Meditation
  • • Yogis und spirituelle Meister
  • • Mantren und Japa
  • • Das kosmische Spiel und die Wiedergeburt
  • • Das Geheimnis der Dankbarkeit

Wir üben gemeinsam unter anderem:

  • • Meditation auf das Herzchakra
  • • Visualisationsübungen
  • • Mantra-Meditation mit AUM
  • • Das Singen spiritueller Lieder

Rufe einfach 0172–45 49 184 an, um mehr über den nächsten Meditationskurs oderdas nächste  Meditationswochenen des des Sri Chinmoy Zentrums in Dortmund zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Mehr Infos zu Veranstaltungen findest du im Folgenden.

Glücklichsein ist keine
Angelegenheit des Zufalls.
Wir müssen Glücklichsein
kraft unserer Gebete und Meditationen
entwickeln.

- Sri Chinmoy

Unser Meditationszentrum

Unser Meditationszentrum in Dortmund ist nach dem spirituellen Lehrer Sri Chinmoy benannt, der von 1931 bis 2007 lebte. Sri Chinmoy übte sich 20 Jahre lang in einem Ashram in Südindien intensiv in der Meditation und entwickelte sich dort zu einem spirituellen Meister. 1964 übersiedelte er nach New York um einem inneren Ruf folgend die Kunst der Meditation interessierten Menschen zu vermitteln. Mit der Zeit enstanden 300 Sri Chinmoy Zentren rund um den Globus, in denen der Erfahrungsschatz und die Meditationstechniken Sri Chinmoys gemäß echter Yogatradtion kostenlos weitergegeben werden. Finanziert werden unsere Meditationszentren durch die Spenden der Schüler Sri Chinmoys. Der innere Friede des Einzelnen ist unserem Verständnis nach die Voraussetzung für eine friedvolle Welt. Mehr über Sri Chinmoy

„Ich bin so erfreut über all das Gute, das Sie für den Weltfrieden und für die Menschen in so vielen Ländern tun. Mögen wir zur Ehre Gottes und zum Wohl der Menschen gemeinsam weiter arbeiten und und uns austauschen.“
Friedensnobelpreisträgerin Mutter Teresa

Online-Anleitung zum Meditieren

Kostenlos Meditation online lernen

Wer erstmal Meditation ein Stück weit online erlernen möchte, findet hier eine Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.

Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglichen. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters auf dem Weg der Meditation kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0172–45 49 184 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder einem Wochenende vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.

Auch damit du die Qualiät unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken, wie du die richtige Technik für dich entdeckst und Wissen, damit du erfolgreich Meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »

Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit der für dich passenden Meditationstechnik.